top of page

Sağlık Koçunuz: Nurten Özkoray

Nurten Ozkoray

2016'da geçirdiğim beyin ameliyatından sonra tutkum sağlıklı yaşam oldu. Ameliyat başarılı geçti ve tamamen iyileştim. Ama neden hastalandığımız ve bunu nasıl önleyebileceğimizi anlamak istedim. Tıbbi yayınlardan araştırmaları takip etmeye başladım. Kendi sağlığım üzerinde çalışırken fiziksel, zihinsel ve duygusal varlığımızın bir bütün olduğunu ve birbirini etkilediğini anladım. Hastalıkların kökenleriyle zihnimiz, ruhumuz, bedenimiz, yaşam tarzımız ve sağlığımız arasındaki ilişkiyi anladım. Bu sayede, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek için yaşlanmayı nasıl yavaşlatabileceğimiz ve hastalıkları önleyebileceğimiz konusunda bilgiler edindim. Başkalarına yardım etmeden önce kendim sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına geçtim. Bilgilerimi yeni bilimsel bulgular il sürekli güncel tutuyorum. ABD ve Türkiye'de beşeri bilimler okudum ve Sosyoloji yüksek lisansı yaptım. Kurumsal iletişim şirketi kurdum, sosyolojik kitaplar yazdım, Boğaziçi, İstanbul ve Galatasaray Üniversitelerinde öğretim görevlisi olarak çalıştım. Aslen İstanbulluyum, 2015'ten beri hem İsveç'te hem Türkiye'de ikamet etmekteyim, Juno Medical'i kurmadan önce Institute for Future Studies'de (Gelecek Araştırmaları Enstitüsü) araştırmacı ve ABF Stockholm'de öğretmen olarak çalıştım. Sağlık koçluğu konusunda da New York'ta bulunan Institute for Integrative Nutrition ile dünyanın önde gelen tıp üniversitesi Harvard School of Medicine'da eğitim gördüm.

 

 

bottom of page